Fortsättningskurs i Kettlebell träning

Plats: C&M, Kungsmarksplan 3, Karlskrona

Datum: 2012-02-26
Tid: 10.00 - 13.00 

Pris: 450,-

 

 

Grundkursen är för dig som redan gått nybörjar kursen och vill lära dig nya tekniker samt lära dig bygga egna program med kettlebells som bas. Vi går igenom bl.a.:

  • Snatch
  • Push press 
  • Jerk
  • Windmill 
  • Olika varianter av get up osv osv..

.

Anmäl dig NU så säkrar du din plats!!

 

Instruktör: Christian Storsjö

Name
Email Address *
or telephone number
Message *
Please enter the code:

Note: * Starred fields are required.

AKTUELLT

  • NYA GRUPPER
    Vecka 17 kör Marielle igång med nya grupper i Ronneby. Mera information finner du genom att klicka på den grupp du är intresserad av.
    Fibroyoga  och Gravidyoga 
  • Nya kurser i Mindfulness träning i både Ronneby och Karlskrona börjar i april!! Förhandsanmälan och info finner du HÄR
  • FORTSÄTTNINGSKURS I KETTLEBELL TRÄNING I KARLSKRONA!! Förhandsanmälan  och mera info här
  • NYA GRUNDKURSER I KETTLEBELL TRÄNING I RONNEBY OCH KARLSKRONA. Förhandsanmälan här
  • Fr.o.m. vecka 50 startar vi i samarbete med UNITED MOTION gym VECKANS UTMANING!! 
  • 
  • NY Mindfulness kurs & GRATIS Introduktionsföreläsning 13/12 kl. 17-18 är du välkommen på en GRATIS introduktions-föreläsning i Mindfulness. Ny kurs börjar 18/1 2012. Klicka här för att läsa mera om kursen och för att ta del av vår JULSPECIAL

 

 

  • FUNKTIONELL TRÄNING MED KETTLEBELLS  kurs i Karlskrona 26/11-2011 Mera information och anmälan här
  • 
  • EN TILL I  VÅRT TEAM!!!  Marielle Korpihalkola har landat i Ronneby! Marielle är vår nya duktiga medarbetare som kommer att jobba med både rehabilitering och friskvård. Välkommen! Under "artiklar" till vänster hittar du Marielles litteraturstudie om Löpning barfota kontra löpning med skor.

 

  • NY MOTTAGNING med GYM! Fr.o.m. 12/9 öppnar vi vår nya mottagning på Kungsmarksplan 3 i Karlskrona. Vi har även ett litet trevligt gym där du kan lära dig av kompetenta och trevliga instruktörer. Vi kommer hålla gruppträning för små grupper i Kettlebells, Clubbells, Styrka&Smidighet, Funktionell träning, Qi Gong etc. Alla är välkomna från nybörjare till träningserfarna. Inom nästa vecka kommer du att kunna se alla våra pass på vår hemsida.
  • KURS I SJÄLVFÖRSVAR!! Måndagen 12/9 kl.20.30-21.30 kan du lära dig effektivt, realistiskt och lätt lärt självförsvar på United Motion  gym i Ronneby. Vi kommer då att börja vår grundkurs i DEFENDO. Instruktörer Christian Storsjö och Morgan Johansson, båda Defendo Hard target instruktörer.
  • NY Kurs i Mindfulness träning börjar snart!  För mera information kontakta Mareike 0734167564 eller mareike@cmfysio.com.
  • Nu kan du köpa five fingers - tåskor på vår mottagning i Karlskrona. Nya modellerna finns på lager.
  • 
Newsletter