KURS I MINDFULNESS TRÄNING (MBSR)

JULSPECIAL!!!

Anmäl dig innan jul och ta med en kompis för halva priset - DEN PERFEKTA JULKLAPPEN FÖR NÅGON DU VERKLIGEN BRYR DIG OM!

 

Anmäl dig här!!

 

GRATIS INTRODUKTIONSFÖRELÄSNING 13 december kl. 17.00-18.00. Förhandsanmälan här

 

Kurs start onsdag 18 januari kl. 17.00 - 19.00 på C&M Funktionell Fysioterapi, Kungsmarksplan 3, Karlskrona.

Vi träffas 6 gånger och mellan träffarna praktiserar du Mindfulness hemma

 

Minska stressen och främja hälsa genom att lära dig leva i nuet.

 

  • Uppnå ro och balans, även i en stressad vardag
  • Ha bättre kontroll över ditt liv
  • Sov bättre och hantera smärta effektivare
  • Öka livskvalitet och koncentrationsförmåga

 

Kursen är upplevelse orienterad

 

I kurspriset ingår:

Kurslitteratur

  • Kompendium med ett översiktligt veckoschema med hemuppgifter och en beskrivning av verktyg som vi använder i Mindfulness träning
  • CD med instruktioner för egenträning

 

Pris: 1900,-

Kursledare: Mareike Franken

 

ANMÄL DIG HÄR!!

AKTUELLT

  • FORTSÄTTNINGSKURS I KETTLEBELL TRÄNING I KARLSKRONA!! Förhandsanmälan  och mera info här
  • NYA GRUNDKURSER I KETTLEBELL TRÄNING I RONNEBY OCH KARLSKRONA. Förhandsanmälan här
  • Fr.o.m. vecka 50 startar vi i samarbete med UNITED MOTION gym VECKANS UTMANING!! 
  • 
  • NY Mindfulness kurs & GRATIS Introduktionsföreläsning 13/12 kl. 17-18 är du välkommen på en GRATIS introduktions-föreläsning i Mindfulness. Ny kurs börjar 18/1 2012. Klicka här för att läsa mera om kursen och för att ta del av vår JULSPECIAL

 

 

  • FUNKTIONELL TRÄNING MED KETTLEBELLS  kurs i Karlskrona 26/11-2011 Mera information och anmälan här
  • 
  • EN TILL I  VÅRT TEAM!!!  Marielle Korpihalkola har landat i Ronneby! Marielle är vår nya duktiga medarbetare som kommer att jobba med både rehabilitering och friskvård. Välkommen! Under "artiklar" till vänster hittar du Marielles litteraturstudie om Löpning barfota kontra löpning med skor.

 

  • NY MOTTAGNING med GYM! Fr.o.m. 12/9 öppnar vi vår nya mottagning på Kungsmarksplan 3 i Karlskrona. Vi har även ett litet trevligt gym där du kan lära dig av kompetenta och trevliga instruktörer. Vi kommer hålla gruppträning för små grupper i Kettlebells, Clubbells, Styrka&Smidighet, Funktionell träning, Qi Gong etc. Alla är välkomna från nybörjare till träningserfarna. Inom nästa vecka kommer du att kunna se alla våra pass på vår hemsida.
  • KURS I SJÄLVFÖRSVAR!! Måndagen 12/9 kl.20.30-21.30 kan du lära dig effektivt, realistiskt och lätt lärt självförsvar på United Motion  gym i Ronneby. Vi kommer då att börja vår grundkurs i DEFENDO. Instruktörer Christian Storsjö och Morgan Johansson, båda Defendo Hard target instruktörer.
  • NY Kurs i Mindfulness träning börjar snart!  För mera information kontakta Mareike 0734167564 eller mareike@cmfysio.com.
  • Nu kan du köpa five fingers - tåskor på vår mottagning i Karlskrona. Nya modellerna finns på lager.
  • 
Newsletter